Metodologia basata su respirazione consapevole e supporto esperto
Ogni percorso nasce da solide basi teoriche e include l’assistenza di professionisti con anni di esperienza. Le pratiche sono semplici e adattate al livello di ogni persona.
Francesca Bellini
Istruttrice di Meditazione e Respiro Consapevole
Il nostro team
Professionisti qualificati per guidarti con competenza e rispetto.
Marco De Luca
Trainer senior
Competenze
Punto di riferimento per l’accompagnamento dei nuovi praticanti ed esperto in tecniche di rilassamento.
Sara Ferri
Operatrice mindfulness
Competenze
Specializzata nell’adattare esercizi ai ritmi personali, garantendo un ambiente accogliente e comprensivo.
Lorenzo Nicoli
Respirazione guidata
Competenze
Conduce sessioni individuali e in gruppo, seguendo con attenzione ogni passo del percorso proposto.
Elena Pozzi
Consulente emozionale
Competenze
Si dedica all’ascolto attivo e all’aiuto nella gestione delle emozioni intense legate allo stress.
Il nostro processo operativo
Un percorso graduale per integrare la respirazione consapevole e il rilassamento emotivo nella quotidianità, adattato ai tuoi tempi e bisogni personali.
Analisi iniziale e ascolto attivo
Attraverso un primo colloquio viene valutata la situazione e individuate le fonti principali di tensione. Questo passaggio consente di creare un percorso adatto alla persona.
Identificazione cause
Individuate le principali fonti di tensione emotiva.
Percorso personalizzato
Strutturazione di un piano individuale iniziale.
Sessioni di respiro guidato
Svolgiamo esercizi pratici di respirazione per favorire il rilassamento progressivo. Il ritmo degli incontri viene stabilito in base alle esigenze personali.
Tecniche pratiche
Applicate strategie respiratorie personalizzate.
Progressiva serenità
Valutati cambiamenti positivi nel benessere.
Monitoraggio e supporto continuo
Ogni sessione prevede momenti di verifica per valutare miglioramenti e difficoltà. Il feedback ricevuto guida gli step successivi del percorso.
Ascolto e feedback
Iterazioni regolari e raccolta di opinioni.
Misurazione avanzamenti
Valutazione del percorso e suo adattamento.
Autonomia nelle tecniche apprese
Il percorso si conclude supportando la persona nell’acquisizione di strumenti per la gestione autonoma della tensione. Resta sempre possibile richiedere nuove sessioni in caso di necessità.
Maggiore indipendenza
L’utente applica consapevolmente le tecniche.
Assistenza su richiesta
Offerta consulenza per esigenze future.
Confronto piattaforme di rilassamento
Analisi tra la nostra offerta e le principali alternative disponibili
Scopri come le nostre tecniche di respirazione si differenziano per approccio personalizzato, semplicità e qualità del supporto.
Tiralovexen Percorsi Benessere
Approccio su misura e supporto esperto per ogni partecipante
Soluzioni Generiche Online
Proposte standardizzate con minore personalizzazione
Personalizzazione percorso
Adattamento a bisogni individuali
Facilità di utilizzo
Sessioni semplici e accessibili
Qualità del supporto
Team esperto e dedicato
Riscontro utenti
Feedback positivo e costante